プロンプトエンジニアリングの極意:AI画像の品質を一段上げる実践テクニック

プロンプトエンジニアリングの極意:AI画像の品質を一段上げる実践テクニック

「運で当たる」プロンプトから「狙って当てる」プロンプトへの最短ルートがあります。それは形容詞を足すことではなく、プロンプトに「構造」を入れることです。この記事では、実務で使えるレベルまで引き上げるためのテクニックを、具体例つきで解説します。

プロンプトの基本構造

効くプロンプトはほぼ例外なくこの順序で書かれています。

1. 主題:何が写っているか
2. アクション/文脈:何が起きているか、どういう場面か
3. スタイル:写真か、絵画か、どの技法か
4. ライティング:光の種類、方向、強さ
5. 構図/カメラ:画角、レンズ、アングル
6. クオリティ:解像度、質感、仕上げ

順序を変えるだけで結果が変わります。先に書いた要素ほど重く効くので、一番強調したい要素を先頭に置くのが基本。

重み付けの使い方

多くのモデルでは特定の単語に重みをかけられます。Midjourney なら "::2"、一部モデルでは "(word:1.3)" のような記法です。ただし多用は禁物。3つ以上の要素に重みをかけると互いに打ち消し合って出力が崩れます。「1プロンプトに重み強調は2箇所まで」が実用ルールです。

スタイル参照は「名前」より「言語」で

「Studio Ghibli風」と書くよりも、「hand-painted watercolor backgrounds, soft pastel palette, warm morning light, cel-shaded characters」と具体的な特徴で書いたほうがコントロールしやすいことが多いです。作家名依存は再現性が低く、モデルのバージョン変化で結果が変わります。

ネガティブプロンプトで外す

「こう描いてほしい」だけでなく「こうはならないでほしい」も明示すると精度が上がります。よく使うネガティブ例:

• 人物:"deformed hands, extra fingers, blurry face"
• 商品写真:"blurry, bad composition, distracting background"
• イラスト:"text, watermark, signature, low quality"

反復設計:1発で完成させようとしない

プロの使い方は「最初から完成稿」ではなく、3段階の反復です。

1. 探索フェーズ:主題と構図だけのシンプルなプロンプトで8〜12枚ラフを出す
2. 絞り込みフェーズ:気に入った構図を固定(seed固定)して、スタイルとライティングのバリエーションを試す
3. 仕上げフェーズ:最終候補を高解像度で再生成し、必要ならPhotoshopで微調整

実戦で効くトークン集

覚えておくと汎用的に効くトークンたち。

• 光:"golden hour", "blue hour", "soft diffused light", "dramatic rim light"
• レンズ:"35mm", "85mm portrait lens", "anamorphic", "macro"
• 構図:"rule of thirds", "centered symmetry", "negative space", "leading lines"
• 質感:"film grain", "ultra detailed", "subsurface scattering", "volumetric fog"

ジャンル別テンプレ

人物ポートレート: "editorial portrait of [subject], 85mm f/1.8, natural window light, shallow depth of field, neutral background, cinematic color grade"

商品写真: "studio product photography of [product], clean white cyclorama, soft diffused lighting, center composition, commercial quality"

風景: "landscape photograph of [location], golden hour, wide angle 24mm, atmospheric perspective, crisp focus throughout"

うまくいかないときの診断フロー

結果が思った通りにならないときは、この順で確認してください。

1. 主題が曖昧ではないか(「女性」より「30代の女性、長髪、赤いコート」)
2. スタイルが衝突していないか(「写実」と「アニメ」を同時指定など)
3. 矛盾する指示がないか(「明るい」と「夜景」など)
4. プロンプトが長すぎないか(40〜60トークンが扱いやすい)

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